Samedi 26 et Dimanche 27 novembre 2011
ATELIER DE YOGA DYNAMIQUE, ACROYOGA, MASSAGE ET MÉDITATION
avec Olga Esteban
C'est atelier intensif de Yoga Dynamique (voir affiche ci-dessous), introduit des connaissances de Acroyoga, Yoga à deux et Massage pour l'activation et la détente de notre corps et de notre esprit.
Après la pratique plus physique, ou nous travaillons la fermeté et la force de l'enracinement à la terre, nous allons pratiquer des méditations pour l'ouverture du cœur, pour recevoir de nouvelles énergies, laisser les vieilles s'en aller et développer l'intuition.
Aucune expérience n'est nécessaire, nous travaillons avec différents niveaux simultanément.
(Le cours sera en français, anglais et/ou espagnol en fonction des participants)
Merci de confirmer votre présence avant la semaine du 21 novembre si vous êtes interéssé.
Namaste,
Olga Estaban
infos pratique:
A apporter:
1. Désire d'apprendre et de s'amuser
2. Vêtements confortables
3. Matelas de gymnastique
4. Serviette
5. Couverture
Date: Samedi 26 et Dimanche 27 novembre 2011
Horaire: de 17h00 à 21h00
Lieu: Au Quai, 23 quai du Hainaut, 1080 BruxellesPrix: samedi: 40€, dimanche: 50€, atelier complet: 75€
Accès: tram 51, arrêt "Porte de Flandre" et métro 1 et 5, arrêt "Comte de Flandre
Contact et inscription: giron_es@hotmail.com 0485 506 725
