Axé sur « les 5 éléments », le Chi
Kung du style Bach Mi (Ecole du Dragon d’Or de Si-Fu Huynh-Chiêu-Long) fait
partie intégrante d’un Kung Fu typiquement traditionnel. C’est une pratique
non-compétitive, axée sur le bien-être. Ce travail peut s’effectuer en groupe
et individuellement. Il est adapté au rythme de chacun. Venez donc vous
initier sans plus attendre, à ces techniques qui évoluent au fil des
saisons selon un cycle naturel, tout comme notre corps. Respiration,
assouplissement, ancrage, concentration, écoute, équilibre, gestion de
l’espace, harmonie, massage, … en sont les maîtres-mots. Outre ces éléments, le
côté chorégraphique des mouvements peut être
une matière abondante destinée aux artistes de la scène.
S'abstenir en cas de grossesse Svp !
Vêtements souples !
Participation : Première initiation de la série (13/11) à 7
euros ; 7 euros par initiation pour une inscription à l'ensemble des
autres dates prévues (20, 27/11, 4, 11/12) ; ou 9,5 euros par initiation.
Horaire : De 19h à 20h30. Possibilité de rester un peu
plus tard pour s'étirer à son aise, discuter, et partager. L'initiation
commencera à 19h15. Soyez présent à 19h précise Svp, histoire ne pas devoir
descendre deux étages à chaque fois que quelqu'un sonne, et pour pouvoir vous changer à votre aise
si besoin. Merci d'avance;)
Où : Collectif Au Quai Asbl, Quai du Hainaut, 23, 1080
Programme : Le but de cette première série
d'initiations est d'amener les participants à une autonomie de certains
exercices de base, afin de pouvoir pratiquer à domicile, sur le lieu de
travail, ou ailleurs, de préférence le matin.
Infos et inscription : 0489/21.88.52. Limité à
dix personnes. Inscription préalable !
Arnaud Crèvecoeur est diplômé de l'Iad - Théâtre. Comédien, chanteur, il se passionne rapidement pour l'escrime théâtrale et la chorégraphie de combats de scène. C'est d'ailleurs dans ce cadre-là qu'il créé Les Guerriers de Fisterrae, un groupe d'animations théâtrales, tantôt réalistes, tantôt décalées (www.lesguerriersdefisterrae.
